Datum: Mittwoch, 06.05.2026
. Beginn: 08:00Uhr
. Dauer: 90min
Kategorien:
nächste Termine:
. Beginn: 08:00Uhr
. Dauer: 90min
Kategorien:
Sport;Wellness und Gesundheit;Outdoor-Aktivität
nächste Termine:
Mittwoch, 06.05.2026 . 08:00Uhr . (90min)
Mittwoch, 13.05.2026 . 08:00Uhr . (90min)
Mittwoch, 20.05.2026 . 08:00Uhr . (90min)
Mittwoch, 27.05.2026 . 08:00Uhr . (90min)
Pilates am Strand
Im Pilatestraining geht es um ein systematisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigung der Bauch-, Beckenboden-, Zwerchfell- und Rückenmuskulatur. Es wird ein sogenanntes Muskelkorsett aufgebaut, um ökonomisch und effektiv seinen Körper zu bewegen. Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers bei den Übungssequenzen, entstehen außerdem eine bessere Beweglichkeit und eine gute Balance im Körper. Die Übungen werden von entsprechender Atmung begleitet, die eine Körperbewegung erleichtern oder erschweren kann.
Hinweis: Eine Voranmeldung ist erwünscht für die Teilnahme! Max. 20 Teilnehmer.
Änderungen oder auch Absage jederzeit möglich (Stand: 26.02.2026).
Veranstaltungsort
Brückenhaus Seebrücke
Bernsteinpromenade
18586 Göhren
Veranstalter
Kurverwaltung Ostseebad Göhren
Poststraße 9
18586 Göhren
Tel. +49 38308 66790
Fax +49 38308 667932
touristinfo@goehren-ruegen.dehttp://www.goehren-ruegen.de/
Preisinformation
Mit Kurkarte/Einwohnerkarte kostenlos.
* kostenlose Veranstaltung
Veranstaltungstermine
Mittwoch, 06.05.2026 . 08:00Uhr . (Dauer: 90min)
Mittwoch, 13.05.2026 . 08:00Uhr . (Dauer: 90min)
Mittwoch, 20.05.2026 . 08:00Uhr . (Dauer: 90min)
Mittwoch, 27.05.2026 . 08:00Uhr . (Dauer: 90min)
 Kurverwaltung Goehren Martin Stoever_09-2020_P5I3998.jpg "Pilates (c) Kurverwaltung Goehren Martin Stoever_09-2020_P5I3998")
ID: 157064